Bewegungstraining
Für Körperbewusstsein & Stabilität
Gezieltes Training zur Förderung von Koordination, Balance und Bewegungsqualität.
Bewegungstraining bedeutet nicht nur Muskelaufbau, sondern auch dem Hund zu helfen, seinen Körper bewusst wahrzunehmen,
Bewegungen sicher auszuführen und Vertrauen in den eigenen Bewegungsapparat zu entwickeln.
Seit meiner abgeschlossenen Ausbildung bei ITM (Istitut für Tiermassage) im Jahr 2020 begleite ich Hunde jeder Art und jeden Alters – vom jungen, unsicheren Hund bis zum Senior, bei dem es um Muskelaufbau bzw. Muskelerhalt, Stabilität und Lebensqualität geht.
Viele Probleme entstehen nicht durch fehlenden Willen, sondern durch fehlende Körperwahrnehmung.
Unkoordinierte Bewegungen, Unsicherheit, Schonhaltungen oder schneller Muskelabbau im Alter sind oft leise Signale, die gesehen werden wollen.
Bewegungstraining ist eine gezielte, ruhige Trainingsform, die den Körper bewusst in seiner Bewegung unterstützt. Im Mittelpunkt stehen saubere Bewegungsabläufe, Stabilität und die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Das Training wird individuell angepasst und ohne Druck durchgeführt.
Und ja – es macht Spaß. Denn Lernen über Bewegung funktioniert am besten, wenn sich beide wohlfühlen.
Im Bewegungstraining arbeite ich gezielt an:
Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht
Förderung der Tiefenmuskulatur
bewusste, saubere, kontrollierte Bewegungen
mehr Sicherheit im Alltag
Unterstützung des natürlichen Bewegungsablaufs
- Muskulaturaufbau und Muskelerhalt
- Stabilisation der Gelenke
- Aktivierung der Tiefenwahrnehmug (Propirezeptoren)
- Freude an gemeinsamer Aktivität
- Dabei geht es nicht um Leistung. Es geht um Qualität der Bewegung.
Wann ist Bewegungstraining sinnvoll?
- für jeden Hund sinnvoll
nach längeren Ruhephasen
- zur Vorbereitung auf Belastung(z.B. Hundesport)
zur Verbesserung der Körperwahrnehmung bei unsicheren oder unkoordinierten Hunden
als Ergänzung zum Training oder Alltag
junge Hunde zur Prävention und sicheren Entwicklung
erwachsene Hunde zur Stabilisierung und Gesunderhaltung
ältere Hunde zum Muskelerhalt und zur Mobilität
Hunde nach Verletzungen oder Pausen
(in Absprache mit dem Tierarzt)
Ziel ist nicht „mehr machen“,
sondern besser bewegen.
Bewegung als Prävention und Begleitung
Ein gut aufgebautes Bewegungstraining kann:
Verletzungen vorbeugen
Fehlbelastungen reduzieren
den Körper langfristig stabilisieren
Selbstvertrauen stärken
die Bindung zwischen Mensch und Hund vertiefen
- Fehlbelastungen frühzeitig ausgleichen
- das Nervensystem positiv beeinflussen
- das Vertrauen des Hundes in den eigenen Körper stärken
- Unsicherheiten im Bewegungsapparat abbauen
- die Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessern
- die Regeneration nach Belastung unterstützen
- Koordination und Gleichgeweicht fördern
- uvm.
Trainingsablauf
Analyse: Beurteilung der Haltung, Bewegung und individuellen Bedürfnisse
Training: Gezielte Übungen in ruhigem Tempo, angepasst an das Tier.
Integration: Übertragung der Übungen in den Alltag und/oder Training
- Das Training ist ruhig, geerdet und klar aufgebaut, gleichzeitig motivierend und aktivierend – immer angepasst an den Hund, seinen Körper und sein Tempo.
- Genauso individuell wie ihr als Team seid
Sicher bewegen – ein Leben lang
Individuell. Achtsam. Nachhaltig.
Jeder Hund bringt andere Voraussetzungen mit. Deshalb ist jedes Training individuell, klar strukturiert und nachhaltig aufgebaut.
Bewegung ist kein Selbstzweck. Sie ist ein Werkzeug, um Gesundheit, Sicherheit und Lebensfreude zu fördern – ein Leben lang.
Je nach Bedarf arbeite ich ergänzend auch mit Laufbandtraining.
In einem klaren, kontrollierten Rahmen können Bewegungsabläufe gezielt beobachtet, stabilisiert und verbessert werden, da das Laufband einen gleichmäßigen Bewegungsablauf schafft.
Das Laufband ermöglicht ein bewusstes Arbeiten an Koordination, Muskelaktivierung und Gleichgewicht – ohne Überforderung, immer angepasst an den jeweiligen Hund.
Bewegungstraining unterstützt Körper und Geist dabei sich bewusst, stabil und sicher zu bewegen.
Balance, die wirkt – für einen Körper, der trägt und Bewegung, die Sicherheit gibt.
